2024年度回顧 與 2025年度計畫

 

 

工作表現

2023年和2024上半年因同事離職
案件量暴增的狀況下

因為5月來了經驗豐富且很罩的新同事

加上停配後案件也陸續結案
目前案件量約130件
也多出時間可以划手機😏
閒暇之餘卻感覺自己在浪費時間...😵

也開始覺得這份工作...能做到退休嗎...？？
👉研讀強執要點和複習相關法條、案例
👉多想想轉職的可能，轉換跑道或加強新技能

 

身體狀況

2024年底公司健檢基本上大多維持
最擔心的子宮肌瘤也變小了！目前算正常大小
減肥藥後續就沒使用...

畢竟管好自己的嘴巴才是重點😶

尤其為了身體各方面良好...更覺得要外出運動💪
另外半夜喝冰水的壞習慣真的要改掉💧

雖然目前沒覺得影響到睡眠品質

但覺得年紀越有感覺會更明顯吧...
👉外出運動and八堂運動課程、固定按摩做伸展
👉睡前少喝水，增加良好睡眠品質

 

存款投資、支出檢討

雖然沒趕上AI順風車但就走穩健成長
目前股票投資金額約21萬
配息持續累積來到3.1萬💰

開始定期定額買ETF大盤

還是無腦投資比較適合自己😅
👉期望股市投資金額來到30萬以上、定期定額投資美股

富邦儲蓄險到期贖回

將一半的錢歸還老爸

剩下分配各帳戶，尤其是股票

👉國泰儲蓄險繼續繳~~

2024總開銷因為搬家添購筆電💻小家具家電

汽車保險、稅金和基礎保養等

後期有去除毛和做臉目前平均1500/月
讓2024開銷整整比2023多了10萬😱
2025要節省一些...但也不要為此不冒險😎

而且多了居家打掃的費用阿~~~💸💸
👉需購買之用品：新手機、新眼鏡

 

習慣追蹤

目前除了日常保養外

下半年開始定期除腿毛、腋毛

有去做臉但尚未找到合適的...
👉找固定去作臉、看能否除掉臉上的痣和斑

看完8本書、14部戲劇、12部電影、2場演唱會、5場舞台表演

👉增加看書的量，至少每月一本
部落格文章完成2篇👉非重點就有空再寫😅
勞動部課程完全沒有👉找想要的課程去體驗
劇團志工等活動👉3月有一場果籽志工，還遇到小煜請客兼拍照😋
IG小創分享語錄👉2024看書量驟減...連帶2024只發2篇...🙈

 

語言學習

語言部份...完全沒進度😓

因應3月要去日本

👉複習日本語GO第一冊！

Advanced雜誌還有N本需閱讀完成

拿著紙筆邊閱讀邊書寫增加記憶點
👉看是否安排英文檢定考測試能力

✅2024年新體驗✅

1.新加坡 Taylor Swift 演唱會🎵🎶
2.日本岡山.倉敷.鳥取柯南小鎮
3.普吉島邊肚子痛邊餵大象🐘
4.定期除毛、做臉
5.定期定額存股ETF
6.頻繁做菜但尚未獨當一面
7.開車越來越順手啦🚗🚗

👉2025新的一年👈

1.蛇年泰國動物遊帶屁孩
2.北海道道東破冰船
3.順利去土耳其玩耍
4.獨立煮出一桌菜
5.外島或獨旅
6.長途開車出遊趣
7.培養新興趣、學會新技能
8.英文鑑定考試
9.其他的未完待續
 

「別想 or , 要想and」

想做想要的事情很多

分辨先後順序很重要

讓自己多些體驗和經歷

2023年度回顧 與 2024年度計畫

 

2023年終於認真不受疫情影響了❗❗❗

全世界都瘋狂出國💥

自己也莫名地出國三次✈✈✈

之前被疫情打亂的旅遊行程也補玩起來💪

但本來下半年要好好準備考試

卻因工作量遽增實在沒時間讀書而放棄...

但也只能說是各種藉口啦😷

工作表現

2022/6/6換了新工作

工作已滿一年半多了

與同事主管間相處良好

同事滿罩的平常各種幹話滿天飛

但面對其他分會同部門的人員離職

案件量一下累積在自己身上真的發瘋💥

目前案件量約150-160件(應該也是全公司最多了！)

在年底評估自己的工作量後喊停配⛔

希望能將手上的好好運作

別讓自己和客戶失望💪

👉繼續研讀相關條例之研討會議和線上相關課程

👉多為自己未來設想，想想轉職的可能，研讀或報考新技能

身體狀況

2022年底公司健檢體重來到新高度😱

雖然有稍微控制飲食但成效不大

7/3開始吃老姊介紹的減肥門診的藥物

真的滿有感覺的😳食慾減少很多

也因此順利減少5公斤！！

但最近2個月食慾好像回來了...體重持平中

還是得繼續瘦下去啊啊啊~~~

👉持續吃藥運動，多運動伸展，戒糖戒炸物

👉每周量體重，紀錄體重和體脂

存款投資

2023年台股表現還算不錯

除了ETF放著領配息以外

起伏較大的股票都趁著高點賣出

目前股票投資金額約17萬(和去年一樣)

配息持續累積來到2萬💰

👉繼續領配息，希望明年ETF投資金額來到20萬以上

富邦和國泰的儲蓄險繼續繳~~

2023總開銷因為出國和減肥藥金額增加10-15萬

結果2024年1月才要搬家買家電等

還好新工作有加薪和獎金

努力工作讓薪資扛得過去😅

👉添購需要之用品，如:新筆電、新眼鏡

人際關係

基本上是沒進步的😶

但有遇到不同分會的同事

還有一、二位少見的舊友

仍舊期許自己能在交友圈有新突破

👉尋找新的交友圈，例如工作坊、讀書會等

習慣追蹤

每天擦好防曬、唇膏、護手霜等

臉部定期拔粉刺、泥膜、面膜等保養

今年想讓自己再乾淨一點！

👉想要固定去作臉、除掉臉上的痣和斑、身體除毛

運動量就...真的不夠...

嘴巴在後期有些失控😬

蔬菜吃滿多的，再多加一些蛋白質💪

👉每周外出運動或課程三次、睡前運動和抬腿等

看完28本書、13部戲劇、9部電影👉較去年少一點點

部落格文章完成6篇👉持平

勞動部課程僅上一次：民法+不動產課程

2023年沒參加到劇團志工等活動😓

語言學習

上半年每月讀好Advanced雜誌

但之後準備考試就沒繼續念...

Advanced雜誌已到期目前不再續訂

需要找時間複習和運用CD內容

👉Advanced+單字8000複習、加強閱讀

👉日文就一樣為了隨時衝一發日本來複習！

✅2023年新體驗✅

1.越南雙龍灣(下龍灣+陸龍灣)

2.韓國首爾.南怡島.雪嶽山

3.沖繩海洋館🚘自駕旅行

4.開創IG小帳分享語錄

5.終於體驗到員工旅行-清境

6.福壽山賞殘楓🍁太魯閣晶英

7.獲得汽車c.c.乙台+上路嚕🚗

👉2024新的一年👈

工作上手的同時，仍要多累積相關知識和實務經驗

錢和時間仍是最寶貴的，審慎花在最值得的地方

1.體驗飛行傘or滑翔翼or泛舟🈜

2.外島或獨自旅遊🈜

3.阿里山眠月線🈜

4.自己煮出一桌菜🈜

5.參加新團體(工作坊.讀書會等)🈜

6.出國N次(泰勒斯&新加坡我來惹~~~)

7.持續開車，愛上開車💜

8.培養新興趣、學會新技能

9.考試？

10.還老爸錢啊~~~🙈

「腦部效能愈差時，愈會自我獎勵。

終結數位焦慮，找回快樂與專注力。」

2024的第一本書「拯救手機腦」

放下手機這容易產生多巴胺的壞東西😈

找回完整屬於自己的時間、專注的時間、放鬆的時間

2022年度回顧 與 2023年度計畫

 

2022年本想說不會再受疫情影響了...

沒想到在4.5月又一波新疫情爆發💥

家人、朋友和自己也接連確診😷

預計的行程規劃也多少受到影響...

還遇上電話詐騙...最後用半價和解...

但好在...終於換了新工作❗❗❗

下半年國門開啟也換好護照

也訂好春節的出國行程囉✈✈

工作表現

上份工作待了七年多之久...

中間又被疫情耽誤了一段時間...終於！

3月份更新求職履歷等

4月份面試工作和提出離職

5月份開始交接、5月底正式離職

6 / 6 開始新的工作內容

面對新法條需要更加熟讀和應用

好在遇上很願意分享經驗的前輩

可研究法條又可講幹話的同事和主管

但也覺得之前的工作經驗都是歷練啊~~

👉研讀《消費者債務清理條例》相關法條和研討會議

累積實務經驗、磨練與客戶溝通解說等

👉多為自己未來設想，研讀或報考新技能

身體狀況

上半年本來都乖乖去運動課程和保持體重

但自從開始新工作後...

無需在外奔走整天坐在辦公室

同事叫外送也必須(?)跟一波

也因討論案件等回家都滿晚的

晚上較無時間去散步、上運動課程

年底去公司健檢後...

體重...就這樣足足上升快5公斤😱

還有輕微的脂肪肝...所以...

👉持續運動，多散步伸展，戒糖戒炸物

👉每周量體重，紀錄體脂和內臟脂肪

存款投資

2022年台股算股災吧😭

到現在投資效益依舊是負數...

但還是有趁著低點買進一點點股票

目前股票投資金額約17萬

也好在大多數的股票都有配息

目前配息累積來到1萬初💰

👉繼續放著領配息，希望明年投資金額來到20萬即可

2022總開銷金額和去年差不多

2023因為可以出國了應該會提升不少

但今年確定要搬家了！

還是得各方存錢別亂花

為自己的房間添購新樣貌

👉節省不必要開銷，待搬家後添購新物

人際關係

因為疫情有減少與朋友見面的機會

但細數該見面的朋友2022年都見上了！

新工作也遇上好同事好主管

但還是期許自己能在交友圈有所突破

👉尋找新的交友圈，例如工作坊、讀書會等

習慣追蹤

新工作後換了新環境

受到同事的影響每天擦好防曬、唇膏

臉部也有定期拔粉刺、泥膜、面膜等保養

👉接下來嘗試尋找適合自己的指甲油和香水

運動量實在不夠就懶得找理由了...😶

自己的嘴巴也要控制好啊😬

👉每周在外散步或運動三次、睡前運動和抬腿等

👉除了聚餐外，戒糖戒炸物戒宵夜，多吃蔬菜

語言學習

英文每月讀好空英雜誌Advanced

但有時真的是為了進度而讀書

需要找時間複習和運用CD內容

👉Advanced持續聽讀、單字8000複習、加強閱讀

日文暫時就先不繼續考檢定

但為了隨時可能會衝日本

👉日文複習第一冊基礎問候和熟識片假名

✅2022年體驗和維持✅

1.白沙屯媽祖繞境

2.皮革鑰匙圈製作

3.合歡山暗空公園觀星

4.果陀志工去1次

5.有多進廚房料理

6.部落格文章完成6篇👉較去年少QQ

7.看完31本書、17部戲劇、17部電影👉較去年少QQ

👉2023新的一年👈

新工作努力累積法條知識和實務經驗

雖然可以出國但特休很少請忍住

錢和時間都要留給更值得花費的地方

1.體驗飛行傘or滑翔翼or泛舟🈜

2.外島旅遊🈜

3.自己煮出一桌菜🈜

4.福壽山看楓葉🈜

5.參加新團體(工作坊.讀書會等)🈜

6.出國2次

7.阿里山眠月線

8.培養新興趣

9.練習開車

10.還老爸錢啊~~~🙈

「現在的藉口，或許是以後的遺憾。」

多嘗試新事物，從中發現自己的長處和興趣

進而發展成可以促進生活甚至賺錢的事物

2021年度回顧 與 2022年度計畫

 

2021年全球依舊在疫情的壟罩之下

尤其台灣從五月中大爆發後

直到七月底才降至二級

而我一直到九月下旬才出遠門

今年真的是「宅」在家裡救台灣

而家人和所愛的人事物今年依舊平安

想來也是知足常樂的一年

但也是難得完全沒有演唱會的一年😷

工作表現

疫情爆發期間還是乖乖每天去事務所上班

法院庭期幾乎都延後

解封後遇到拆除牆面的強制執行

簽了離婚協議書...證人的部分😂

陪同兄妹鬩牆的尷尬遺產過戶手續

完成公會的律師助理課程！

👉去年遇到疫情怕難找新工作，今年真的要換工作！

身體狀況

去年報名體適能運動課程

主要上瑜珈和飛輪

有在拉筋和有氧流汗真的不錯！

整體體重有下降2公斤

但體脂肪還是沒下降QQ

沒有確實落實戒糖和炸物...

👉持續運動課程，多散步伸展，今年作身體檢查！

金錢運用

去年1月開始投資股票

截至年底大約投入12萬多

主要ETF存股較多，賣2張小賺三四千元

疫情影響旅遊娛樂花費減少很多

花費較多是全聯(家庭)消費和買了新手機

今年要搬家！家電家具都是高消費要存小錢花大錢了😵

👉一樣找份收入多一點的工作😂

👉股票金額達到目標20萬💪

人際關係

五月疫情爆發前和朋友聚一波

九月解禁後又和朋友聚一波

可惜很多活動都取消

也不敢去人多的地方

沒認識到新朋友

但就一切隨緣吧~~

👉持續和摯友保持聯絡、聚餐、出遊玩耍😍

習慣追蹤

回家後的保養都有定期在做有記錄

👉需要培養外出保養：防曬淡妝、指甲油、香水、髮膠

開始運動課程、睡前運動和散步等

但整體運動次數、強度仍須加強

每日攝取糖分依舊太多...除了出遊聚餐真的要戒糖、炸物等

👉每周運動課程、假日散步或出遠門爬山去！

語言學習-英文

去年下訂空中英文Advancedy雜誌36期

考完日文後猛起來閱讀趕上每月進度

之後要再好好重讀一番

加上高中的英文8000單字和模擬試題

👉準備考多益，重新檢測自己的英文能力！

語言學習-日文

去年考完日檢N5

認真讀日本語GoGoGo 第一、二冊

N5考試套書和寫模擬試題

覺得有寫模擬試題才知道自己哪裡沒有讀熟

也才能好好抓住考試的方向和習性

👉今年依舊好好加強，N4合格起來💪 多看日劇😎

體驗人生與自我突破

1.製作永生花

2.夜宿屏東海生館

3.綠島潛水海底郵筒寄信

4.等到第三次登基隆嶼終於成功

5.人生第一座百岳石門山！

興趣維持

1.下班後課程(勞工大學&勞動署)參加1次日式料理

2.果陀劇場志工2次(一天解決午+晚場)+展望會志工2次+基礎志工證書

3.部落格文章完成8篇，有些沒靈感寫文章...😕

4.進廚房作料理次數減少👉今年多進廚房做家常料理🍳

5.看完40本書籍、22部電視劇、17部電影

未完待續...

1.找新工作！

2.英文考多益、日文考N4

3.還是不會開車...2020+2021年還是完全沒練車...🚘

👉新的一年2022年👈

除了實踐的人生目標外

也持續增加新體驗和培養新興趣

有些是去年沒達成的願望今年繼續加油！

1.白沙屯媽祖繞境(去年遇月事沒去)🈜

2.皮革製品(例如鑰匙圈或零錢包等)🈜

3.合歡山暗空公園觀星🈜

4.體驗飛行傘或滑翔翼等🈜

5.體驗泛舟或溯溪等

6.外島旅遊(例如澎湖.蘭嶼)

7.自己煮出一桌菜

8.學習新樂器

9.十一月下旬福壽山看楓葉

10.參與新團體(例如讀書會.學院)

新的一年不斷循環並且重新開始

2021年有少許進步但仍在舒適圈

2022年離開舒適圈吧！

離開才能知道外面有多大，自己有多渺小

要趁年輕時多遇挫折和難關，並化為養分茁壯成長🙏

↓ ↓ 9月下旬解封，第三次報名終於登上的基隆嶼 ↓ ↓

2020年度回顧 與 2021年度計畫

計畫趕不及變化的2020年😲

好在過年疫情爆發前還有去澳洲出遊

終於踏上大洋洲土地和見久違的友人👭

但本來計畫的土耳其旅遊和生日出國潛水都只能取消...

多了許多乖乖在家自我檢視的時間

以下就由各個層面進行2020年的年度總檢討

工作表現

今年去了位於苗栗、彰化、斗六的法院

複委任代替律師開庭時依舊會緊張忙亂

但心態上相對不怕也比較敢開口

對待客戶需要再多點耐心，多聽別搶話

👉稍微有進步但整體而言成長略少，今年要換工作！

身體狀況

竟然胖了約3公斤！！

自己的糖分依舊攝取過多...

有在運動但強度不夠

年紀有了身體真的會變差一些

👉需要上運動課程，多按摩和拉筋

金錢運用

今年雖然只出國一次

但逢友人都30大壽生日

送禮方面花了不少

加上潛水課程和國內旅遊

讓自己能存錢投資的金額和去年差不多

👉買東西和出遊都要再更考慮，找一份收入多一點的工作😂

人際關係

常保持連絡的繼續著

年初就和之前國際志工認識的友人出遊

還一起潛水一起出遊很棒💕

意外和不常聯絡的高中同學、老師聯繫上

也因參加活動認識新朋友

👉2021年要找些2020年未見面的友人見上一面😳

習慣追蹤

身體保養：每周都有好好擦乳液、去角質、敷面膜、潤髮、拔粉刺等等

👉培養臉部防曬的習慣，偶爾可以擦個指甲油和找尋適合自己的香水

運動追蹤：運動次數不夠...強度也不夠...偶爾還會吃炸物或宵夜...

👉報名運動課程，要練跑增加心肺耐力，找登山友人爬山去

     可以試試自己出遠門去大坑之類的爬山喔！

語言學習-日文

今年有一搭沒一搭的學習著日文

讀完日本語GoGoGo 第一至三冊

也報名考試日文檢定N4...但應該不會過...

感覺有在念書，卻有種沒念進去...也不夠應用生活

👉日本語GoGoGo 要讀到滾瓜爛熟，多增加生活用語的部分

     多看日文頻道和日劇！

自我突破

1.參加新團體：東海岸部落假期 + 世界展望會志工

2.拿到Open Water開放水域的初級潛水證照

3.騎電動車Gogoro環島十天

4.完成一幅數字油畫

興趣維持

1.下班後的課程(勞工大學&勞動署)，2020年參加三次

2.劇場志工，2020年參加果陀志工乙次

3.部落格文章，2020年完成14篇👏

4.進廚房作料理次數達18次

5.看完34本書籍

未完待續...

1.找新工作！

2.英文考多益

3.新的投資方案

4.還是不會開車...2020年完全沒練車...

5.學會書寫新的字體字型

👉新的一年2021年👈

除了實踐上述的修改方案外

也想多些新體驗和培養新興趣

1.去綠島或蘭嶼體驗潛水

2.入住海生館或奇美博物館等

3.登基隆嶼(去年因颱風沒去成...)

4.白沙屯媽祖繞境

5.登台灣某一座百岳

6.體驗飛行傘或滑翔翼等

7.製作永生花

8.製作皮革(例如鑰匙圈或零錢包等)

新的一年又重新開始

2020年培養好習慣，建立推力持續往前

2021年阻卻壞習慣，建立阻力斷絕戒除

剛看完《靈魂急轉彎 Soul》

最後當喬得以重返人間，管理員問他會希望做甚麼？

「我不確定。但我會享受活著的每一分鐘。」😘