2023年終於認真不受疫情影響了❗❗❗
全世界都瘋狂出國💥
自己也莫名地出國三次✈✈✈
之前被疫情打亂的旅遊行程也補玩起來💪
但本來下半年要好好準備考試
卻因工作量遽增實在沒時間讀書而放棄...
但也只能說是各種藉口啦😷
工作表現
2022/6/6換了新工作
工作已滿一年半多了
與同事主管間相處良好
同事滿罩的平常各種幹話滿天飛
但面對其他分會同部門的人員離職
案件量一下累積在自己身上真的發瘋💥
目前案件量約150-160件(應該也是全公司最多了！)
在年底評估自己的工作量後喊停配⛔
希望能將手上的好好運作
別讓自己和客戶失望💪
👉繼續研讀相關條例之研討會議和線上相關課程
👉多為自己未來設想，想想轉職的可能，研讀或報考新技能
身體狀況
2022年底公司健檢體重來到新高度😱
雖然有稍微控制飲食但成效不大
7/3開始吃老姊介紹的減肥門診的藥物
真的滿有感覺的😳食慾減少很多
也因此順利減少5公斤！！
但最近2個月食慾好像回來了...體重持平中
還是得繼續瘦下去啊啊啊~~~
👉持續吃藥運動，多運動伸展，戒糖戒炸物
👉每周量體重，紀錄體重和體脂
存款投資
2023年台股表現還算不錯
除了ETF放著領配息以外
起伏較大的股票都趁著高點賣出
目前股票投資金額約17萬(和去年一樣)
配息持續累積來到2萬💰
👉繼續領配息，希望明年ETF投資金額來到20萬以上
富邦和國泰的儲蓄險繼續繳~~
2023總開銷因為出國和減肥藥金額增加10-15萬
結果2024年1月才要搬家買家電等
還好新工作有加薪和獎金
努力工作讓薪資扛得過去😅
👉添購需要之用品，如:新筆電、新眼鏡
人際關係
基本上是沒進步的😶
但有遇到不同分會的同事
還有一、二位少見的舊友
仍舊期許自己能在交友圈有新突破
👉尋找新的交友圈，例如工作坊、讀書會等
習慣追蹤
每天擦好防曬、唇膏、護手霜等
臉部定期拔粉刺、泥膜、面膜等保養
今年想讓自己再乾淨一點！
👉想要固定去作臉、除掉臉上的痣和斑、身體除毛
運動量就...真的不夠...
嘴巴在後期有些失控😬
蔬菜吃滿多的，再多加一些蛋白質💪
👉每周外出運動或課程三次、睡前運動和抬腿等
看完28本書、13部戲劇、9部電影👉較去年少一點點
部落格文章完成6篇👉持平
勞動部課程僅上一次：民法+不動產課程
2023年沒參加到劇團志工等活動😓
語言學習
上半年每月讀好Advanced雜誌
但之後準備考試就沒繼續念...
Advanced雜誌已到期目前不再續訂
需要找時間複習和運用CD內容
👉Advanced+單字8000複習、加強閱讀
👉日文就一樣為了隨時衝一發日本來複習！
✅2023年新體驗✅
1.越南雙龍灣(下龍灣+陸龍灣)
2.韓國首爾.南怡島.雪嶽山
3.沖繩海洋館🚘自駕旅行
4.開創IG小帳分享語錄
5.終於體驗到員工旅行-清境
6.福壽山賞殘楓🍁太魯閣晶英
7.獲得汽車c.c.乙台+上路嚕🚗
👉2024新的一年👈
工作上手的同時，仍要多累積相關知識和實務經驗
錢和時間仍是最寶貴的，審慎花在最值得的地方
1.體驗飛行傘or滑翔翼or泛舟🈜
2.外島或獨自旅遊🈜
3.阿里山眠月線🈜
4.自己煮出一桌菜🈜
5.參加新團體(工作坊.讀書會等)🈜
6.出國N次(泰勒斯&新加坡我來惹~~~)
7.持續開車，愛上開車💜
8.培養新興趣、學會新技能
9.考試？
10.還老爸錢啊~~~🙈
「腦部效能愈差時，愈會自我獎勵。
終結數位焦慮，找回快樂與專注力。」
2024的第一本書「拯救手機腦」
放下手機這容易產生多巴胺的壞東西😈
找回完整屬於自己的時間、專注的時間、放鬆的時間
